診療スケジュール

ゴールデンウィークのお休みのお知らせです

ほぼ暦通りなんですが・・・最終日だけ一日延びます。

５月３日（土曜日）から５月７日（水曜日）までお休みさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

最近やっと怪我（肉離れ）が治ってきましてホッとしているところですが、未だ疲れると脊椎狭窄症の方は前触れもなく右足が痺れる感じです。

運動もする前にちょっと体温まるまで十分な準備運動と終わった後のアイシング、ストレッチは欠かせません。

何度も右肩を壊して、「もうテニスは無理か・・・」と思いながら左手に持ち替えてテニスを諦めずやってきましたが、今度は左手の肘が壊れて左手ではもはや苦痛でしかなく、とうとう引退を決意しました。

バイクは両手がないと出来ないので手はバイクに取っておこうと・・・

バイクの練習でさすがにこけるとまた肩を壊してしまいますし、

「やっちゃダメだ」と言われながらも衝撃に耐えるために軽く懸垂したりしているうちにステア（段差）登るくらいなら痛みを感じなくなって、リアホップ（後輪を浮かせる）の練習してもまあ何とかなるレベルに肩が回復したみたいでした。

そしてテニスの最後の練習の時に左手じゃなくても打てる気がして一年ぶりにやってみると「あれ？あんまり痛くないじゃん！これ右手でイケるんじゃない？」

「右手でやるとテニス楽しいじゃん！」左手では最後の時は痛みしかなく、苦痛でしかなかったので・・・

またテニスが面白いなと思い出して、テニス辞めるの止めました、笑

でもサーブとスマッシュは右手で打てないですね。あとハイボレーもダメです。それ以外はイケるようなので、サーブとスマッシュは左に持ち替えてやることにしてます。

あとトライアルバイクの方も激しいのは当然ダメと言われてるんですが、もうちょっとでもう一段上に行ける気がするんですよね・・・

無理せずですが、お休みはちょっと練習頑張ってみようかと思ってます。（どっちもですが・・・笑）

回復力が落ちてるのがしんどいですが、がんばりまーす。

皆さんも怪我には気を付けてお休みをお過ごしください。

まだ明日仕事ありますが・・・笑

４月１０日木曜日は午後休診とさせていただきます

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

１１日（金曜日）は朝９時から平常通り診療です。

先週は桜が満開でした。木曜日は雨予想で桜も散ってしまうかもしれませんね。　

桜も散り際が美しいと思いますがちょっと寂しい愁いを帯びた感じがなんとも複雑な感情を掻き立てるのかもしれませんね。

今年に入ってから二回肉離れを起こしたり怪我が絶えませんが、前から悪かった腰が脊椎狭窄症がひどくなってしまいました。足が痺れるし、お尻の奥の方が鈍痛と言うか嫌な感じでたまに激痛が走るという…

座骨神経を圧迫してるのかもしれません。

ストレッチもしていますが、それにしても歳は取りたくないもんですね。

折角テニス辞めるの止めたのに・・・辞めるの止めたのをやめないといけないという、わけわからん状態になってます、笑。

まあ、無理をすると歩けなくなるのと神経ブロックや手術しないといけなくなるので、安静と激しい動きをしないようにと釘を刺されていますがボチボチ、ゆっくりとストレッチとリハビリですね。

全く動かんと死んでしまう・・・ので。

明日２月２１日金曜日は機材等メンテナンスのため休診とさせていただきます。

２２日土曜日は平常通り朝９時より診療いたしますのでよろしくお願いいたします。

それにしてもまたまた寒波で困ったもんですね。

早く春が来ないかと待ち望んでいる今日この頃。

寒いと体調も崩しがちで、一週間ちょっと前にトライアルバイクの練習中に太腿の裏の筋肉（ハムストリングスと言うんですかね・・・）をバチンっ！とやってしまいました。肉離れです・・・

二段ステア（段差のこと）でタイミングばっちりでジャンプしたんですが疲れてたのかジャンプした瞬間に太もも裏の筋肉がバチンと音がしたように感じて、そのあと激痛が・・・バイク放り投げてもはやその後のヒルクライムどころではなくなり立てなくなってしまい終了でした。

周りの人はタイミングもばっちりだったので何が起こったのかわからず「どうした？？何が起こった？」って感じでした。

あれから一週間以上経ちますが内出血は治らず、まあ歩けはしますが力がかかるとまた切れそうで、もう２週間くらいかかりそうですね。

この月曜日のお休みの時に少しバイクのメンテナンスでオイル交換をしてもらいにバイク屋さんに行っていろいろお話とメンテナンスのやり方とかを教わりましたが、ここでもオイルが真っ黒だし１カ月に一回は換えないとと怒られてしまいました。笑

確か一か月前くらいに換えたんですけどね・・・、回し過ぎ？？　競技用のバイクなのでオイルが５００㏄位しか入らないのでこまめに交換が必要だそうでした。

その後ちょっと乗ってみましたが、まったく踏ん張れないのでジャンプどころか普通の低い段差も怖くて越えれない状態でしたね。

それで舐めるようにしてジャンプせずに行くやり方も覚えないとと言うことを思い出しまして、いかに足に負担のかからない走り方が出来るかの練習してましたが、失敗してバランス崩すと踏ん張れないので簡単なので止めときました、笑

まあ歯科の機材も生身の身体もバイクも車もメンテナンスが大事ということで明日はお休みさせていただきます。

うちのトラちゃんもかなり肥満気味だけどメンテナンスとはかけ離れた生活してますけど大丈夫かな・・・とチョット心配するこの頃です。

新入り猫ラムネは水もっと飲まないと・・・と思いながら過ごしています。

１月２３日は午後都合により休診とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

２４日からは朝９時より平常通りの診療となりますのでよろしくお願いいたします。

年末年始の休診のお知らせです。

１２月２９日（日曜日）から１月６日（月曜日）まで休診とさせていただきます。

１月７日（火曜日）朝９時より平常通りの診療となりますのでよろしくお願いいたします。

今年もあと残すところあとわずかです。

いろんなことがありましたが、まだまだやらないといけないことと、やりたいことがいっぱいです。

そろそろやらなければいけないことを減らしたいのですけど、なかなかそうはいきませんね、笑

今年はトライアルバイクの一番下のクラスでしたが来年は一つ上に挑戦しようかと思っています。

２２日にクラブ杯があって一番下のクラスで優勝することが出来ましたが、雪でズルズルだと、何やってるのかわからんですね、笑。　それでもやっぱり上手い人はクリーン出したりしますので、どうしようもない場合もありますがテクニックなんでしょうね・・・

テニスは右手で出来なくなってしまいましたが、昔よく練習していただいていた女子で化け物のような人（テニスが上手すぎるって言う意味）がいるんですが（怒られるね、笑）

シングルスしてもらってもどうやっても勝てなかったですが、その人は５５歳以上の女子のベテランJOPランキング女子シングルスで１位になってました！

上手いはずですわ、松岡修造のことをお知り合いのようで、修造ちゃんと言ってましたしね。

トライアルバイクでは到底テニスの域には達せないと思いますが、頑張ろう・・・少しでもやってましたと言えるように・・・

左手のテニスももうちょっと上手くなりたいなぁ・・・肘が痛くて練習できないのが残念なんですよね・・・片手でバイク乗れないのでどうしてもバイク練習優先になってしまうのです。

明日からお休みを利用して宮古島の岡村先生のところにお邪魔してこようと思います。

宮古島は台湾が近いので国の方も台湾有事の時の医療支援等を考えているそうでその意味で沖縄、宮古島の歯科医師会が力を入れているとのことでした。

災害時の備えがしっかりしているとのことで、丁度、時を同じくして岐阜の歯科医師会の先生方も見学に来られるとのことでした。「せっかくだから紹介するよ」と言われたので、また輪が拡がりそうです。

岡村先生は熊本の地震の時も災害派遣で歯科診療に尽力されていた経験があるようでボランティアにも積極的で頭が下がります。

そういえば、災害支援のアドバンスコースを東京で受講するとか言ってましたね・・・すごいなぁ・・・

インプラント、歯周病、再生医療などはいろいろ勉強しましたが、災害派遣は今までの僕には経験のない話なのでそういうのも面白いかなと感じています。

しかし台湾での万が一の有事の時の備えも必要ってことでしょうが、でも実際起こってしまったら、友人としてはその時は逃げて欲しい気持ちもありますって言うのが本音ですけどね・・・笑

戦争は尊い気持ちも平気で奪っていきますからねぇ・・・

まあとりあえずいろいろインプラント関係などのお話もさせていただいていた関係で岡村先生とは同じ広大出身でもありますし、長年テニスも共にしていましたし、歳も近いので深い友人ですから失いたくないですもんね。

来年から役員の仕事は引退すると言ってましたので最後に彼が力を入れていた災害派遣の話も聞いておこうかという次第ですね。

と言うことで来週は２６日火曜日お休みを頂きますが、有意義なお休みにしたいと思っていますのでよろしくお願いいたします。

明日８月３０日（金曜日）は台風のため臨時休診とさせていただきます。

台風が近づいてきています、JRや広電などが計画運休するようです、何があるかわかりませんので災害に備えまして金曜日は臨時休診とさせていただきます。

のろのろ台風なので今後どうなるかまだ読めませんが、とりあえず土曜日は平常通りの診療する予定ですがまた変更がありましたらお知らせするようにします。

とにかく皆様も命を守る行動をお願いしますね

明日８月２４日（土曜日）は講習会出席のため午後の診療時間が３時半までとなりますのでよろしくお願いいたします。

お盆休みも終わって、未だ昼間は残暑が続いていますが、朝方はちょっと涼しくなったような気がしますね

今年は台風がたくさん発生しているので各地の被害が心配です。

地球温暖化って歯止めがかかって元に戻るんですかね・・・？

出来れば昔のような四季が感じられる気候に戻って欲しいものですが、戻ったとしても私の時代ではもう無理なのかもなぁ・・・とチョット諦めムードですが

昔話ばっかりしてても過去は戻ってきませんからまあこれから何とか頑張っていきましょうね。