南区役所通りデンタルクリニック

2023.03.17

結局、競技用バイク専用にしました。

趣味のトライアルバイクですが、お休みに三次の灰塚トライアルパークに行って練習に先週行きました。

一応公道も乗れるように自賠責も任意保険も入ってたのですが、練習では外さないと出来ないでしょうということで、ナンバーをとりあえず外して・・・結局のところ公道は走れないようになってしまいました、笑。

まあしょうがないと言えばしょうがないんですけど、なにぶん初めて乗ったトライアルバイクどうしていいものかわからず、まあちょっと練習するのに乗れた方が良いかなとナンバー取ってたんですが、こんなの公道じゃ乗れないことがわかって、競技者専用になりました。　最初に言ってほしかったなぁ・・・笑

まだウインカーとかヘッドライトとかホーンとか取り外さないといけないんですけど、タンク外したりしないといけないようなので時間のある時にバイク屋さんに教えてもらおうと思っています。

しかし、練習できても週一で本当に上手くなれるんだろうか・・・？？？

とちょっと不安ですが、バランス練習は出来るので普段はエンジンかけずに駐車場でバランスとってスタンディングスティルの練習だけ夜な夜なしています。側から見ると不審者ですよね、笑。

まあ先週も斜面を登るときとか降りるときとかでも停止してバランスとって何とか練習でもできる余裕が出来ましたから、無駄ではないんだろうと、トライアルの基礎ですもんね。しかし上手くならんなぁ・・・と若い人はすぐに上手くなるようですけどね・・・泣。

最近これを抜きにしてもちょっと仕事が立て込んでましてブログの更新が滞っておりました。

色々患者さんにもお餅を頂いたりとか、果物頂いたりとか、ケーキを頂いたりとかお礼のかねて紹介しようと思ってたのですが、なかなか時間が取れず遅くなってしまいました。

色々お気遣い頂きましてありがとうございます。スタッフともども喜んでいただいております。

2023.03.09

ポテトサラダ・・・

テレビでやってたパセリ入りのポテサラを作ってみました。

結構パセリ入れましたがそんなにパセリ感は無いですね。

１：　　ジャガイモを皮をむいて茹でて、お湯を切ってから鍋で水分を飛ばします。

２：　　ゆで卵とパセリとマヨネーズ、粒マスタード、白ワインビネガー、砂糖、塩コショウ、あと白ごまなどで味付け、（パセリと白ゴマが合うということでしたね）

という感じでしたが、玉ねぎをしんなり炒めてちょっと出汁を足して足しました。

あとハムがあったのでこれも一枚入れてます。

白ワインビネガーってテレビでやってましたが、いつも使ってるのはミツカンのかんたん酢で、それと比べると砂糖なんかも入ってない、まあただの酢なので酸っぱいです。マスタードも結構酸っぱい類なので白ワインビネガー使うと結構砂糖要りますね。

あと味変でバター醤油に蜂蜜加えてチョット煮詰めたソースを作ってみました。（写真のココット皿に入ってるやつ）

それをかけると全く違った感じになります。

まあお弁当とかおかずには、そのままが良いですかね。

ワインのつまみなどの時はちょっと添えると良いかもでした。

ナッツとか入れると良いんじゃないかなぁ・・・と思いますね。

あっ！そういえばピスタチオが乗ってるポテサラが美味しかったの思い出しました！

パセリと白ゴマはそんなに主張せずよくわかりませんでしたね、身体にはよさそうですが・・・笑。

2023.03.07

天気の良い日に修理の休日・・・

日月は天気が良かったですね。昼間はポカポカとしてもう春がやって来てるのがわかります。

相変わらず朝と夜は気温は低くて寒い感じですけど、そんな月曜日のお休みの午後から久しぶりにトライアルバイクの練習とブレーキやクラッチの調整をしてきましたが、調子に乗って練習してるとバイクが飛んで行ってしまって、プチ転倒。

ですがナンバープレート外してなかったので（もともと競技用のバイクですから）ナンバーと、ナンバーステーがグニャグニャになってしまって・・・脱落してしまいました。

アルミのステーがあまりにペランペラン過ぎて修復できなかったのでコーナンに行って合板を買ってきて付けなおしました。

ほとんど公道走ることは無いですが、たまにガソリン入れるのに走って行ったりするためにナンバー取って保険かけてますが、保安部品も外さないと練習中にすぐに壊れそうですね。

まあ、あまり無茶はしないようにしてますので当面はそのままですが。そのうち競技用に戻しましょうかね。

それと寒い冬の日に凍結して壊れてしまってた洗車用のホースのジョロのところを交換しときました。

プラスチックなので凍結すると割れちゃうんですよね。

換えてもまだ漏れてたので、あれ？と思ったらホースの接続部分のプラスチックも折れていました。

午前中は業者が来てオンライン保険請求の説明をしに来て保険請求と節目健診の書類やらを送ってましたのであっという間に夕方になり、ゆっくり夕飯の買い物に行って、久しぶりにポテトサラダを作りました。

テレビの男子ご飯でやってたので、ちょっとそれにアレンジ加えて、まあまあの出来でしたね。

また今度紹介しましょう。ではでは・・・

2023.03.02

鶏ひき肉レンコン団子と青梗菜の餡かけ

まだまだ余ってた鶏ひき肉とレンコンの団子をハンバーグのように焼いてから青梗菜を足して、醤油とみりんとお酢をちょっとで味付けして片栗粉で餡かけにしてみました。

さてもうちょっと余ってるので今夜はどうしようかなぁ・・・

団子バラしてひき肉に戻して冷蔵庫に残ったくず野菜と一緒にチャーハンでも作りましょうかね・・・と思案中。

新患の予約が無断キャンセルで時間が空いたのでブログの更新してます。

連絡くらいは欲しいですなぁ・・・新患の場合説明もあるので最低４０分は確保してるのでちょっと困ってしまいますね。一日８時間のうち１時間無駄にするのは他の断った患者さんに申し訳ないですもんね・・・

まあこれも時代ですかね・・・

2023.03.01

ロールレタス！

日曜日に海田のエブリィに行くと新鮮なレタスがあったので買ってきました。

海田のエブリィすごく活気があって食材も新鮮で豊富。いつも海田でテニスするので、帰りに寄ることが多いのです。

パンのコーナーでもハンバーガーがなんと１００円で海老カツバーガーなんかもタルタルソースだったり、チリソースだったり、３種類くらいあって美味しくて小腹がすいたときに重宝します、笑。

なんといっても、最近１００円じゃ買えませんからね。頑張ってるなぁ・・・と感心している次第。

話それましたが、そこでレタス買ってきて豚しゃぶのレタスしゃぶしゃぶやらやったんですけど、まだレタス余ったので、ロールキャベツならぬ、ロールレタスを作ってみました。

鶏ひき肉と玉ねぎみじん切り、生姜、レンコンすりおろし、塩、酒、醤油、だしの素、などを入れて、コネコネしてだんごを作ります。

鍋に一緒に煮込みたい野菜、レンコンとかニンジンとか大根とかを味付けた、だし汁で煮込んどきます。

今回は飛魚だしの素とチキンコンソメの二種類の出汁と塩、醤油、砂糖、酒、みりんなどで作りました。

それらが出来上がってきたら、レタスで包んだだんごを入れて１０分ほどで出来上がりです。

山椒を最後に振って出来上がりです。柚子胡椒をお好みで・・・

その次の日に・・・スープが残ったのとレタスの残りでいっそのこと鍋にしてみました。笑

鶏ひき肉の団子もレンコン擦って入れるとちょっとしっとりして美味しかったですよ。

芋類は何でもイケそうな気がしますね。

ハンバーグ作るときつなぎにするパン粉が無くて代わりに、ジャガイモ擦ってつなぎにしてひき肉と混ぜて和風のハンバーグにしたこともあるし、

あの手この手で野菜も摂らないとですね。

話変わって・・・

それにしても、最近は薬品が入らないですね。小児用の鎮痛剤が手に入りません。ちょっと前は浸潤麻酔が手に入らなかったですし・・・、何とかしてくれよと言いたいですが、もう諦めました。

無いものは無いので在庫がなくなると小児の鎮痛剤は出せないです。

まあ市販の鎮痛剤があればそれでもかまいませんし、小児科でもらってあるならそれを使っていただいて・・・

何だか野戦病院みたいですね・・・

去年から後期高齢者の一部負担金の計算がややこしくなりました。なんと３０００点を超えると一円単位で計算するようにようになるので、つり銭が１円玉も用意しないといけなくなってます。

全然決済の電子化とか言われてるけれども現場ではものすごくアナログになってしまって、これじゃ時代に逆行してるよね。もうちょっと何とかならないんですかね？

考えてる人はすごく偉いさんなんでしょうけど、・・・はっきり言いましょう。「バカなんですか？」と言いたくもなります。

もうちょっとまともな政策を打ち出して対策して欲しいです。

追伸：

小児用の鎮痛剤カロナールですが、静岡の歯科材料の業者に在庫があったので送ってもらえることになりました。

無いものはしょうがないですが、有るにこしたことは無いですから、助かりました。

というわけで、４月からも小児の鎮痛剤は何とか確保できました。

歯科材料の業者や薬関係の業者も最近は一社ではどうにも太刀打ちできません。今材料は５社取引させていただいてますもんね、薬入れると６社かな？一社では確保できないと言われるので面倒でも仕方ないですね。

その代わり一社に落とすお金は少なくなりますからまあサービスも落ちてくるんですかね・・・

と思ったり。

でも昔みたいにそこに頼んだら間違いないとか無いですから仕方ないのかもしれませんね。

昭和の時代が恋しいですね。笑

2023.02.24

美味しい蜂蜜レシピ

カカオが身体に良いことがちょっと前から言われていますが、チョコレートだけじゃなくていっそのことカカオの豆を食べたら良いんじゃない？ということで、普段パンとかに付けるのに使える蜂蜜のご紹介です。

（ちょっと瓶がいけなかったですね、蓋が年季入りすぎでした、美味しそうに見えませんが・・・笑）

最近は何でもAmazonで簡単に手に入りますから、カカオニブを手に入れます。

カカオの豆の粗くつぶしたものですね。

あとは蜂蜜と・・・

もう一つは塩です。

でもミネラル分いっぱいの宮古島の雪塩（パウダー）が良いですね（最近はスーパーでもすぐに手に入りますね。）

なぜか？　　この塩、鉄板の上に宮古島の海水を霧吹き上に吹き付けて一気に蒸発させて塩にしているので本当に海のミネラル分いっぱいでそんなに塩辛くなくてまた、パウダー状なので蜂蜜と混ざりやすいのです。

この三つをまあ適当に混ぜ合わせると出来上がりです。

蜂蜜の甘さと雪塩のほのかな塩味とカカオの香りと食感が病みつきになります。

まあ試してみてください。

2023.02.15

サンバーちゃんトランポデビューです。

愛車のスバル、サンバーちゃん。本当にバイク積めるのか？　やってみました。

まずは開口部ですがハンドルの高さとほぼ同じ、ちょっと一瞬サスを沈めて乗り越えれば入りました。

天井サイドの方がちょっと低いのでギリギリです。

真ん中に積まないと当たります。

センターコンソールに少し間があるのでそこに板を噛ませて突っ込んで入れました。

フロントタイヤは助手席の間に少し出ますが気にしない・・・

それよりギリギリなのが後ろのバックドア、保安部品のテールランプがついた状態ではミリ単位でギリギリです。

でも入りましたね、笑。

（積み方によっては当たるので、後でテールランプのステーをちょっと手でオリャーと力を入れて曲げて、当たらなくしましたが・・・）

バイク屋さんもまさにこのバイクのためにオーダーしたような車だねとおっしゃっていました。

最近の軽自動車では助手席をつぶさないと入らないみたいですね。助手席も使えてリクライニング出来ますもんね

すごいぞ！サンバー！です。　少々天井に当たってもまあそれ用の車ですから気にしないと。

この後もどこで固定したらいいかと色々試行錯誤しましたが

ハンドルにあまり力がかからないようにと力がかかっても壊れないところを試行錯誤して・・・

フレームからサイドスライドドアの近くに何かの固定ボルトがあったのでそこに固定とアンダーガードから運転席、助手席の固定ボルトを一か所ずつアイボルトに交換してそこを固定源にして固定するのが一番いいかなということに落ち着きました。（こんなマニアックなのはサンバー使ってトライアルしてる人にしか参考にならんですが・・・）

（左のフレームのところは大丈夫なんですが、右のフレームのところはリアブレーキシリンダーがあるのでそこを避けないといけないですが・・・

まあ大丈夫です。）

まあ無駄にならなくてよかったサンバーちゃんのデビューでした。

ハイエースの２０分の一の値段ですみましたね。サンバー２０台も要らんけど・・・

2023.02.14

念願の軽バンゲットしました。

趣味のトライアルバイクのトランスポーターをいろいろ探していたんですが、ハイエースはデカくて走らないし、しかも高い。

ステップワゴンは二列目の座席外さないとバイクが乗らない。外すと厳密には違法なので改造申請したりと手間がかかり大変。しかも車は１年待ち、セレナも同様、ノアはひょっとしたら入るかもしれないが、これまた納車がいつになるかわからないとのことでした。しかも・・・全部高い！オプションとかつけていたら驚く値段になります。

中古の軽トラでも買おうかと思っていたらこれがまた古くても結構な値段するんです。嘘でしょう・・・という感じですね。

一度近所で見かけたんですが確か２８万だったかな？　　平成初期のころの軽トラだったでしょうか、午前中に見つけたら午後にはもう売れていました。

その後にスバルのサンバーバンのオートマが廿日市の方に３８万くらいであったんですが、とある日曜日の午後に電話して観に行きたいと申しましたら一番早くて月曜日の１４時に見れますというので月曜日お休みなので準備していたら１３時ごろに電話がかかってきて「今売れましたと・・・」、「？？どういうこと？観に行くって約束してたじゃん？」そうすると、「別に何でもいいんでしょ？」という返答でした。「ふざけんなよ！」と思い、こうなったらもう安くて良いの見つけてやろうと思って、また一から探すことに・・・

そうすると黒瀬町にサンバーがあるとのことで今度はミッション！まあ久しぶりにミッションも良いかなと思い観に行ってその場で即決しました。

スバルサンバーディアスワゴン！！　平成２０年式・・・２００８年式、１８万５千キロ走っていましたが今はもう作っていないＲＲ（リアエンジンリアドライブ）のポルシェと同じ形式です。そこが「農道のポルシェ」と言われるゆえんなのですが・・・。

なんといっても前のオートマよりもずっと安い（笑）、何なら最初の軽トラよりも安い！

まあいろいろ理由はあるんですけどね。（笑）

でもエンジン好調だったし、何とかなるでしょうと。

それでこの写真が、先々週かな？持って帰ってきて大掃除。現状渡しでしたから。

一応エンジンオイルもオイルフィルターもエアフィルターも交換しときました。

それからミッションがちょっとガタガタするのでブーツを外してみてみると・・・

朽ちていましたので交換しました。

ラバーグリースも塗って・・・

取り付けてピンも差しときます。

あと、ドアのルームライトが点くスイッチのブーツが破けていましたのでスバルのディーラーに部品頼みに行ったら、なんとスイッチ付きしかないとのことで工賃入れると他の似たようなもの合わせてですけど４５０００円オーバー・・・

嘘でしょう！　誰がそんなに出すねん！

仕方なく部品のみ頼んで・・・

４個で５０００円くらい・・・

でも頼んじゃったから仕方ないんだけども、あとで調べて分かったことは純正でブーツのゴムだけ売ってるんですね。

モノタロウとかで手に入ります１個３３０円。

送料がかかるけど１３２０円で買えました。

品番は

ディーラーから部品が来た頃にはもう直してましたわ。

これ、ブーツはめるのちょっと苦労しましたが、そこは細かい仕事には慣れていますので大したことじゃないです、笑。

安い車買ってるのにディーラーで直すとえらいことになりますね。

まあ自分で直せるところは直そうかな・・・と。

まあちょっとづつ使いやすいようにイジッていこうかと・・・

なかなか高年式で頑張ってるところが自分と重なるのか、まだまだサンバー頑張ってます、笑。

いろいろ外見凹んだところとかもあり、高速では登坂車線を使わないとみんなの邪魔になります。

エンジン音だけ響き渡って全然スピード出ませんが、そこは愛嬌でちょっと面白い相棒になってきてます。

うちのサンバーを温かい目で見てやってくださいネ。

2023.02.09

オンライン資格確認の問題点・・・

先日からオンライン資格確認の機械を導入はしましたが・・・本当に困まったもんです・・・

これを強制にするというのがわけわからんです。

まず問題点そのⅠ　　国保を当日申請して作られてきて保険証を持ってこられてもオンラインで資格確認しても資格が反映されていないことがありました。時間差がかなりあるようです。

これではオンライン請求できないですよ。　オンラインなんだから発行した時点で全部即座に変わらないとです。

問題点そのⅡ　　　社保で保険証を持ってこられても会社の方に家族などのマイナンバーを提出されていないとオンラインで調べても資格なしの表示が出てしまう。

来られたご本人に確認しても資格はあるとおっしゃいますし、どうしたらいいの？？

後日保険者に確認すると資格はあるけれどもマイナンバーの提出をされてないので反映されませんとのことでした。

これってオンラインで保険請求するときにエラーが出て請求できなくなるんですが・・・どうしろと？

高いお金出させて設備を強制的に作らせておいてこの短時間でもこのような不都合が出てきています。

もうちょっと検証してからするべきじゃないんでしょうかね？

機械の設置を申し込んでも全然間に合っていないようですし、決められた期日までに出来ない医療機関は特例措置があるけれどもそれも何か書類を提出するようにとの旨の封書が来ましたがどれだけ経費かけてるのかね・・・？と思いますし、その書類の書式が面倒で読んでもよくわからん！　もっと「ここにチェックしてくれたらいいです」とかに出来ないもんかね？　

なんでこんな特に後から要りもしないような書類作成に時間かけるんですかね？訳が分からんですよ。

まだ始まったばかりなのに、まだまだこれからもいろんな問題が出てきそうですね・・・

ちなみに今までマイナンバー持ってこられた人は皆無です、笑。