お盆休みのお知らせです
８月１１日（金曜日）山の日から８月１５日（火曜日）までお盆休みで休診とさせていただきます。
８月１６日（水曜日）朝９時より平常通り診療いたしますのでよろしくお願いいたします。
毎日暑い日が続きますが夏バテで身体を壊さないようにがんばりましょうね。
親知らずは抜いたほうがいいの？
親知らずのお話・・・
親知らずを抜いたほうがいいか、そのままのほうが良いか？どうですか？と言う質問をされることがあります。
親知らずとは奥歯の後に生えてくる真ん中から数えて８番目に当たる歯のことを言います。
近年の人はだんだんと顎の大きさが小さくなってきているので、親知らずが生える顎のスペースが無い場合が多くなってきています。
食事の習慣がやわらかいものを食べることが増えてきたからというふうに言われていますね。
歯が並ぶスペースが無いとどうしても変な向きに生えてきたり横の歯とぶつかってしまい、横に傾いて生えたり全部萌出できなくなることが多いです。
そうするとどうしても歯肉が被ったままで機械的に歯ブラシで磨けないようなことが起こります。
そうなると、親知らずと接している７番目の第二大臼歯も磨くことが困難になり虫歯になるリスクが増えてきます。
そのような時は抜歯をお奨めしています。
「将来的にその歯を使って再生医療したい・・・」といわれることもありますが、もちろん保険が利くような治療ではありませんし、その前に第二大臼歯が虫歯になるリスクのほうが高ければやはり抜歯を勧めます。
また移植に使えるんではないかと言う場合もありますが、大抵の場合、移植するにしても抜髄して（歯の中の神経を取って）移植することになりますが、歯根が湾曲して複雑な形態をしていることが多いですので抜髄自体かなり難しいことも多いです。
まっすぐに生えていれば残しておくことも意味があると思いますが、水平に傾斜している場合などはほとんどの場合現実問題として抜歯をすることが多いです。
抜かずに残すことをお奨めする場合は次のような場合です。
1： まっすぐ生えていて、
２： 隣の歯が虫歯になるリスクが少ない
３： 対合歯（かみ合うほうの歯）と咬合している場合。
このような条件を満たす場合は保存する方向でお話しすることが多いです。
まっすぐ生えていて、歯根の形態も良好な場合は移植に使うことももちろん可能ですし。
症例によって異なりますので詳しくはご相談ください。
ブルーベリーいただきました！
患者さんからブルーベリーをいただきました。
大量です。 ブルーベリーって確か眼にいいんですよね？
老眼に効くかな？？笑
生で食べてみたら、甘酸っぱくて美味いです。
そのまま食べるのが一番美味しいけど、ジャムにしようか・・・
冷凍してシャーベットとして食べようかな。ソースでも作ろうか・・・などなど
美味しい食材を目の当たりにするとちょっと楽しくなります。
ありがとうございまーす。しっかりいただきます。
BACAR OKINAWA
今まで食べた中で最高のナポリピッツァ！！
それが沖縄のBACAR OKINAWA（バカール オキナワ）です。
那覇に行くことがあればぜひ予約して食べてみてください。
一人一枚づつでも食べたいくらい軽くて美味い！！
ここも沖縄に行くときはいつも立ち寄るお気に入りのお店です。
サイドメニューもおいしいですのでぜひお試しください。
あまりに美味しかったので記念にお店のTシャツまで買って帰ったくらいですから。笑
釜で焼いたピザを走って席まで届けてくれます。
ほんと職人技ですね。 焼けるが見える特等席、一番奥の席を予約して観ながら食べるのが至福の時です。
味まかせ けん家 沖縄那覇市
沖縄 那覇市久茂地 にある居酒屋 「味まかせ けん家」さんの紹介です。
夏休みと言うことで、沖縄に行かれる方もおられるのではと思い、今回は沖縄のお店をご紹介。
沖縄に行くときには必ず寄らせていただいてます。沖縄料理を食べさせてくれる居酒屋さんです。
何の変哲も無いお店なんですが（・・・すみません、笑、良い意味で普通のリーズナブルな地元の人がたくさん行かれる居酒屋）、美味い・・・その一言に尽きます。
定番のゴーヤーチャンプルやナーベラーのみそ煮、もお奨めですが、
あぐーチャーハンは絶品です。
それと夏限定ですがマンゴーゼリーがお奨めです。
マンゴーとアロエのゼリーとパッションフルーツが入って見た目をはるかに凌駕します。毎日でも食べたい・・・
いつも沖縄に行くときは「ただいまーっ」ってこのお店に行くくらいお気に入りです。
夏休みでもし沖縄に行かれる際はお試しください。
ホワイトニング後に歯肉が痛い
患者さんからの質問です。
別の医院でホワイトニングをしてもらったそうですが、歯茎が白くなって痛くて・・・
今いろいろホワイトニングをされている歯科医院がありますが、スタッフがほとんどやられているのか詳細はわかりませんが気をつけないといけないところです。
オフィスホワイトニングをするときに過酸化水素を用いるのですが、消毒用のオキシドールの約10倍の濃いものです。
消毒殺菌の作用のある過酸化水素ですが、あまり濃度が高いと健全な歯肉も損傷してしまいます。
そのために歯肉に歯肉保護のための樹脂（レジン）を塗って固めるのですがそれが不十分だと過酸化水素を含んだホワイトニング剤がもれてしまいます。
少しは浸透することもありますので歯肉と歯の際が白くなることはありますが、表層のみなので、上皮が毎日剥がれては新しく下から出来ていきますのですぐに治って心配することはありません。しかし大量に漏れてしまうと損傷がひどくなりますのでこういった状態になってしまったのだと思います。
そういったことがわかって気をつけてやられていれば問題ないのですが、スタッフだけに任せてしまうとそこまで行き届くかどうか、責任取れるのか？が疑問ではあります。
簡単な作業とはいえいろんなものを扱いますので注意が必要です。
衛生士さんがやられているとは思うのですが美容感覚でやられているところもありますが、やるからにはやはりドクターが責任持ってやっていただきたいですね。
誕生日のプレゼント
実は今日は私の誕生日でした。
スタッフが覚えていてくれて、プレゼントをくれました。
なぜか猫のえさ・・・笑
うちの猫トラちゃんのえさにどうぞと・・・
思わず笑ってしまったプレゼント
でも、覚えてくれてたことはこの歳になってもうれしいもんですね。
いつもがんばってくれているスタッフに感謝です。
鍼体験・・・
ジムとテニスで肩を痛めて関節もゴキゴキと音がしだしたので鍼灸整骨院にいってきました。
最初自分で引っ張ったりしてたのですが、さすがに自分では治らず（笑）
ちょっと怖かったのですが、行ってきました。
最初、鍼なんて効くのかなぁ・・・と思いながら、いろいろ理屈を説明していただいて、
なるほど・・・と納得したのでお願いしたしだいです。
まず、ずれた肩関節を整復しないといけないから行ったのですが、そのために
1： 筋肉を緩めないと関節をもとに戻すにしても擦れている状態なので危ない。
それゆえに、先ず筋肉を弛緩させる鍼を打って（このときはうつ伏せになって背中から肩、首、肩甲骨の辺り？に何箇所か打ってもらった気がしました）、その後にこれも筋肉を緩めるためだと思うのですが電極を張って電気を流して緩め、ほぐす。
2： それから肩腱板損傷部分に4センチと5センチの鍼を深く打ってもらい、それをしばらく置いたまま、電極に通電してビリビリ・・・っとかなり効きました。
この鍼は患部に打つことによって白血球の遊走を促すためで治癒促進のためにわざと刺激を与えるためだとか（そう理解したのですが間違ってたらごめんなさい。）
3： それから鍼をはずして、今度はその位置にレーザーを当てます。（レーザーも治癒促進作用ありなので治癒促進のためかね？）
4： それが終わってはじめて肩の関節の整復へ移りました。
それもひじと手首も鍼打ったような・・・（肘と手首も傷めてましたし、その関節もずれているので、全部が関連しているようですね。ゆっくり、ゆっくり動かしながら確かめながら・・・
5： それが終わってテーピングしていただきました。
すると、ゴキゴキいっていた肩の関節も音も無くなり動きやすくなったです。
すげー・・・その間1時間半。2ヶ月テニス禁止令が出ましたがまだまだ後戻りなどあるようですので何度か通わないといけませんが、一回でこんなに劇的に変わるとは・・・
先生ありがとうございました・・・
ちょっと怖かったですが、かなり効く鍼体験でした。
整形に行ってもなかなかこういうことはしてくれないですし、シップ貼ったりするだけで、あとは理学療法士さんで、電気当ててリハビリ・・・なんてのが多いんですけど、こんなんで治るの？？
とずれてるの治すのにどうするの？って疑問に思っていたので今回は鍼に行ってみたしだいです。
なめてましたが、恐るべし！ もちろん折れてたり、断裂してたりしてたら整形に行かないと駄目ですが、こまかなズレだとかは鍼灸整骨院のほうが専門なのかもしれませんね。
まあいろんな先生がいますのでちゃんとしたところに当たらないといけませんけどね。（笑）
夏休み・・・
梅雨もあけて、夏休みに入りましたね。
毎日うだるような暑さで大人は滅入ってしまいそうな毎日ですが、
子供たちは海に行ったり、山でキャンプを楽しんだり、花火を観たりと、楽しいイベントが目白押しです。
日常を離れるとついつい忘れがちなのが歯みがき習慣。
食生活が不規則になったり、外出に歯ブラシを忘れたりなんてことも多いのではないかと思います。
子供が夏休みを満喫しているときに歯みがきのことなんか思い出さなくても・・・と思っているかもしれませんが
気が付いたら虫歯になっていた・・・
「楽しい夏の思い出」のはずが「虫歯になった夏の悲しい記憶」なんてことにならないように、お休み中もブラッシングの習慣を守るようにお父さんお母さんが導いてあげてください。
またお休みの間、時間に余裕があるときに、普段部活や塾通いで行けなかった定期歯科健診で早期発見早期治療をお奨めします。
例年夏休みの終わりの最後の週に学校健診の紙をあわてて持ってこられる方が多いのですが、なかなか一回の治療ですべては治すことはできませんので、あわてないように、余裕を持っておこしください。笑
休みの間の絵日記はまとめて描けるかもしれませんが、歯の治療をまとめて一夜漬けでやることは出来ませんので・・・笑。
フライパンでパエリア！
パエリア作ってみました。
1： フライパンにオリーブオイルを入れて、ニンニク投入！ タマネギみじん切り炒めて、コストコで買ったムール貝冷凍のまま、えび、あとはお米を洗わずに入れてちょっと油が回る程度に炒めてハーブも適当に入れて・・・
2： お湯を入れて、コンソメ入れて、トマトを切って入れて、オリーブもいれて、あとはふたをして水気が無くなって、パチパチ言い出すまで放置
3： パチパチ言い始めたら、香をみながら火を止めます。5分ほど放置して出来上がり。
パチパチって言う音は水気が無くなって焦げだしてくる寸前から乾いた音に変わるのでどうかなぁ・・・と思いながら結構アバウトに炊き具合を決めましょう。笑。
なんとなくこんな香と音がしてきたら出来上がりかなとわかってくると思います。
