握力鍛えてみよう…と思ったけど

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はるか昔に一生懸命指を鍛えて10円玉を曲げようと思っていたころ、親指で片手指立伏せしたり、親指使わないで人差し指と中指の4本で腕立て伏せしたり、親指と人差し指と中指の3本、両手で計6本で逆立ちしていた中学校の頃、それでも結局握力は65キロどまりで体育の先生の80キロには及ばず、(結局のところ、指が丈夫になっただけかもね、笑)

半ばあきらめていましたが・・・たまたまYouTubeで「およカト握力専門Ch」と言うのを見つけて100キロくらいはイケるようなのでこの歳にもなってですが、とりあえず、100キロ越えてみようかと軽い気持ちで昔のグリッパーを探して、出てきたのが指だけ鍛える小さめのグリッパー・・・

これがまた固い・・・笑

もっといっぱい持っていたんですがどこに行ったかわからない・・・笑ほとんど何十年も使ってなかったので仕方ないですが、久しぶりに握ってみるとアップしないと腱が切れそうなのでこれはあんまり歳取ってからやるべきじゃないものなのかもと思ってしまいました。

すでに親指の付け根が痛くなって・・・まあボチボチゆっくり週に2回程度にしておこうと思っている次第。

 

昔の友達には相変わらずアホみたいなことしてるなぁ・・・とあきれられて

まあ100キロくらいはイケるんじゃないかと思ってるのでボチボチ気長にやりましょうかね。

追伸

その後10キロから100キロまでダイアルで変えられるというグリッパーをAmazonで買いましたが、これはちょっと違うんじゃないかと・・・一番強くしても今でも握れるのはおかしいでしょ! 多分今は60㎏そこそこしかないはずなので・・・うーん。

ちゃんとしたやつじゃないとやっぱり駄目かなぁ・・・

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