院長の休日

趣味のトライアルバイクですが、お休みに三次の灰塚トライアルパークに行って練習に先週行きました。

一応公道も乗れるように自賠責も任意保険も入ってたのですが、練習では外さないと出来ないでしょうということで、ナンバーをとりあえず外して・・・結局のところ公道は走れないようになってしまいました、笑。

まあしょうがないと言えばしょうがないんですけど、なにぶん初めて乗ったトライアルバイクどうしていいものかわからず、まあちょっと練習するのに乗れた方が良いかなとナンバー取ってたんですが、こんなの公道じゃ乗れないことがわかって、競技者専用になりました。　最初に言ってほしかったなぁ・・・笑

まだウインカーとかヘッドライトとかホーンとか取り外さないといけないんですけど、タンク外したりしないといけないようなので時間のある時にバイク屋さんに教えてもらおうと思っています。

しかし、練習できても週一で本当に上手くなれるんだろうか・・・？？？

とちょっと不安ですが、バランス練習は出来るので普段はエンジンかけずに駐車場でバランスとってスタンディングスティルの練習だけ夜な夜なしています。側から見ると不審者ですよね、笑。

まあ先週も斜面を登るときとか降りるときとかでも停止してバランスとって何とか練習でもできる余裕が出来ましたから、無駄ではないんだろうと、トライアルの基礎ですもんね。しかし上手くならんなぁ・・・と若い人はすぐに上手くなるようですけどね・・・泣。

最近これを抜きにしてもちょっと仕事が立て込んでましてブログの更新が滞っておりました。

色々患者さんにもお餅を頂いたりとか、果物頂いたりとか、ケーキを頂いたりとかお礼のかねて紹介しようと思ってたのですが、なかなか時間が取れず遅くなってしまいました。

色々お気遣い頂きましてありがとうございます。スタッフともども喜んでいただいております。

日月は天気が良かったですね。昼間はポカポカとしてもう春がやって来てるのがわかります。

相変わらず朝と夜は気温は低くて寒い感じですけど、そんな月曜日のお休みの午後から久しぶりにトライアルバイクの練習とブレーキやクラッチの調整をしてきましたが、調子に乗って練習してるとバイクが飛んで行ってしまって、プチ転倒。

ですがナンバープレート外してなかったので（もともと競技用のバイクですから）ナンバーと、ナンバーステーがグニャグニャになってしまって・・・脱落してしまいました。

アルミのステーがあまりにペランペラン過ぎて修復できなかったのでコーナンに行って合板を買ってきて付けなおしました。

ほとんど公道走ることは無いですが、たまにガソリン入れるのに走って行ったりするためにナンバー取って保険かけてますが、保安部品も外さないと練習中にすぐに壊れそうですね。

まあ、あまり無茶はしないようにしてますので当面はそのままですが。そのうち競技用に戻しましょうかね。

それと寒い冬の日に凍結して壊れてしまってた洗車用のホースのジョロのところを交換しときました。

プラスチックなので凍結すると割れちゃうんですよね。

換えてもまだ漏れてたので、あれ？と思ったらホースの接続部分のプラスチックも折れていました。

午前中は業者が来てオンライン保険請求の説明をしに来て保険請求と節目健診の書類やらを送ってましたのであっという間に夕方になり、ゆっくり夕飯の買い物に行って、久しぶりにポテトサラダを作りました。

テレビの男子ご飯でやってたので、ちょっとそれにアレンジ加えて、まあまあの出来でしたね。

また今度紹介しましょう。ではでは・・・

年の初めに五日市にある金持神社にお参りに行ったんですが、コイン通りで「謎解き宝さがし」というイベントをやっていました。荷物が届いてどうやらそれに当選したようです。

何かといつもこの金持神社何かしら当たるんですが、もちろん宝くじ１等が当たればいいんですがそこまでは無いですが、商店街の酒屋のくじが当たったり、（一等が貯金箱とかしょぼいですけどね、笑）。何がしかはいつも当たってる気がします。

今回はお菓子でした。

結構おいしかったですよ。記事がサクサクで抹茶のクリームが挟まっていて、表面はチョコでコーティングされて、その上に金粉が乗っています。

ちょっとしたおみやげやお使い物に良いんじゃないでしょうか？

今度は宝くじ当たって欲しいなぁ・・・笑。

かねてからの政府による強制のオンライン資格確認のための設備の設置を行いました。

お休みの月曜日に朝９時からなんと８時間もかかって夕方５時まで・・・

どうしてこんなに時間がかかるのか？まったくもって不明ですが、こんなことしていて期限までにすべての医療機関に付けることなんて出来るんでしょうかね？

一日一軒ですよ。　それまでに別の日に下見もしに来てるんですよ。それなのに８時間とは、考えられんでしょう。

最初３時間の予定ですという話でしたが、何のことは無い、大ウソでしたね。

折角ついたんですが結構トラブル続きで、本当にこれでいいのか心配です。

しかも住所とかすべてマイナンバーカードをかざすだけで入力が住むのかと思えば・・・全くそんなことは無いのです。

住所は手入力、保険情報も福祉医療とは原爆保険とかはまた別に手入力ですよ。

はっきり言ってそのまま手入力したほうが早いです。

すべて入力してくれるんなら一枚でかざすだけで済むんですが、他の保険情報は別って・・・いったい何してるんでしょうね？デジタルとアナログ混在・・・意味なしです。

どうせデジタルにするなら全部やろうよ・・・一回で。

この機械の取り付けのために５３９０００円もかかります。毎月の保守料は別です。

パナソニックの機械はもらえるそうですが、壊れたら自前です。

こんなしょうもないもののために強制で何してくれるんですかね・・・怒りがこみ上げてきた週始めでした。

最近ちょっと太り気味で・・・、そろそろ何とかしないといかんなと思い、炭水化物半分ダイエットです。

炭水化物を半分にして（早い話がご飯を半分、パンも半分）、肉や魚はその分摂って大丈夫というほんとに痩せるのか？実験みたいなもんです。

最近の消化器科の先生が書いていた本で脂肪を減らすよりも糖質、炭水化物が身体に悪いということを書いてありました。

身体の成分は６割が水分でたんぱく質が２割、たんぱく質がほとんどの日本人で足りないそうです。

脂肪では肥らなくて糖質といっしょに摂ると駄目だそうです。

その中でも小麦（パン）のグルテンがいけないそうで、まずは朝食のパンを止めてみませんかということでした。

でもご飯もパンもラーメンも美味しいんですけどね、笑。

まあ実験で全部やめるのは無理なので、半分に減らして、その分玉子食べたりイリコ食べたり、ナッツ食べたりしてみようかなと。

さてどうなるか・・・

お休みの日の昼食でハンバーグと肉でご飯抜きにしてみました。

肉ばっかりですが、ご飯欲しかったです。でもご飯ないとあんまり食べたくなくなりますね。

お腹的にはこの倍くらい食べれますけど止めときました、笑。

家では、お腹すいたときに食べようと思いスジ煮込みと野菜のトマト煮込みを大量に作りました。

そういえば同業者の友人がまさしく炭水化物抜いて、その代わりローストビーフやらナッツを食べまくって痩せていました。ご飯や麺類食べるのは僕が遊びに行ったときだけだそうです。

そこまで極端には出来そうにないので、ちょっと自分の身体で半分にして実験ですね。またお知らせしまーす。

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

今日から診療再開です。

今週は予約が詰まっておりまして、新規の受け入れが難しい状況ですが、来週は比較的まだ空いておりますのでよろしくお願いします。

さてお休み中ですが家の窓を掃除したり海外ドラマの続き物を制覇したり、笑

あとは昼間からお酒を飲みながらウトウトする生活でしたのでちょっと正月太りですね。

お雑煮ももう飽きてしまいました。

澄まし汁の方のお雑煮と

味噌のお雑煮

色々変えても入ってるものは大差なしですし、笑。

色々なお酒を飲んでましたが、数の子と赤ワインは合いませんね。

なんでじゃろ？？　　キャビアとシャンパンは合うのに、数の子はダメです。

数の子は日本酒ですね、やはり。

なんてことを考えながらお休みが終わってしまいました。

今日からまた通常診療なので頑張ります。　皆さんもそろそろ仕事はじめかと思いますが体に気を付けて今年を乗り切りましょう。（まだ始まったばかりでしたね・・・笑）