金木犀が満開を迎えて窓を開けるとかぐわしい香りが漂ってきます・・・
うちのトラちゃんもなんだか遠くを見つめてる感じですね・・・笑
ラムネとマルちゃんも珍しく二人そろって大人しくしていました。
先日の「スポーツの日」をはじめ、秋はマラソン大会や地域の運動会など、体を動かすイベントが盛りだくさんですね。テレビのスポーツニュースを見ていて「自分も少し運動を始めようかな」なんて思われた方も多いのではないでしょうか。
実は、ウォーキングや筋トレ、スポーツ全般において、「しっかり奥歯で噛みしめられること」が体のバランスや瞬発力、踏ん張る力に大きく関係しているのをご存じですか？
噛み合わせが整っていると、運動時のパフォーマンスだけでなく、転倒予防や姿勢の安定にもつながります。まさに「お口の健康は全身の健康の源」です。
体を動かしてアクティブに秋を楽しみたいという方も、ぜひ一度噛み合わせやお口のメンテナンスを見直してみてくださいね。
