コメダ珈琲
お休みの時にコメダ珈琲に初めて行ってきました。
10時半ごろだったので味噌カツサンドとブレンド珈琲頼んだら、トーストがただという事で付いてきました。
トーストだけでもかなりのボリューム。
味噌カツサンド・・・デカ過ぎです！ 学生じゃないので・・・笑
ちょっと甘めですが美味しくいただきました。
結局全部食べましたが、お昼ごはん抜きにしました。
炭水化物多すぎですね、笑
宮島 弥山（みせん）登山
宮島 弥山（みせん）登山
ゴールデンウィークの5月3日に宮島の弥山（みせん）に山登りに行ってきました。
このときはまだ足首は大丈夫でしたよ。笑 まあ膝がやっとこさ治ったかなと言う状態で、ちょっとリハビリがてらの山登りでした。
前日雨だったのでどうかと思いましたが、快晴でところどころ雨の降った後がありましたが登山日和といったところでした。
ただお弁当を宮島で買っていこうと思い渡って登り始めたものの朝早過ぎてお弁当が売ってるお店が無くて、焼き芋を買って登る不手際、しかし芋ではのどが渇きすぎて結局何も食べなかったです。
山登りの途中にも鹿が迷い込んでたり、のんびり登れましたよ。
山頂からの景色も良くて、これでお弁当があればと・・・
山頂近くには変わったお地蔵さんが・・・
今度は秋に紅葉を観に行こうかと思っています。
仕事再開です！！
ゴールデンウィークも終わってしまいましたね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
良い骨休みになりましたかね？ 実家に帰ったり、いろんなところに旅行に行かれた人も居る事と思います。
ちなみに私の場合、特になんと言うことは無く、どこにも行かずテニス三昧の生活をしていただけですが、最終日の前日にプレー中ボレーで飛びついたときに練習ボールが転がっていてそれを踏んでしまい、みごとに靭帯損傷してしまいました。
内側と外側両方です。当面テニスできそうにありませんね・・・
去年から8月ごろに右肩腱板部分断裂、右手が使えず・・・
左手でテニスを始めて、今度は左手にテニスエルボーになって・・・
先月は右ひざの外側靭帯を痛めて・・・
それが治ったと思ったら、今度は右足首です。
ちょっと凹みますね。
まあ考えててもしょうがないので、仕事は出来ますので（笑）がんばります。
右手を使えなくても左手でデニス続けてたので友人が
「さすがに車椅子テニスはせんでしょう？」と聞いてきましたが、それはさすがに無理ですと答えときました。
全治3週間ですがまあ2週間くらいでしょう・・・。
足が使えないので逆立ちでもしときます、笑
練習ボールには気をつけましょう！
スタッフ募集します！！
歯科衛生士、歯科助手 急募！！
歯科衛生士さん、歯科助手さんを募集します。
当医院でいっしょに仕事してみませんか？
詳細はハローワークに出していますのでよろしくお願いします。
ところで、私の夢は以前も書いたかもしれませんが、昔は歯医者で一番になることでした。
若いときはとにかく腕を磨きたいと・・・
最初に勤めたときもそのときの院長を超えたくて、極端な話、歯を削るにしてもきれいなのはもちろんですが治療時間もラップタイムを計ってたときもありました。今考えるとそれぞれ症例も違うし、まったく比べる意味などなく、患者さんからしてみれば大変迷惑な話だったと思います。
もちろん診療の質は保っての時間計測でしたのでいい加減だったと言うことではないのがせめてもの救いですが・・・
それからいろいろな人の話を聞いたり、リサーチしたり、同僚とディスカッションしたり、衛生士さんの話を聞いたり、あるいは歯科とまったく別の人の話に耳を傾けたりして「良い歯科医師とは何か？」を考えるようになりました。
技術が優れているのはもちろんですが、
その前に患者さんの話をよく聞いて何を求めてられるのかを把握し、それぞれにあった治療を提案できるか。
そういう治療計画をいっしょに立てていくことも大切であることに気づかされました。
また個人個人によってモチベーションも違うでしょうし、いかに完治というゴールまで共に歩んでいけるか・・・
またその先には同じ疾病にかからないように予防できるかが大切になってくると考えるようになりました。
そして結局のところ、もっと治療以前の大前提としての「思いやり」が大切だと言う事に行き着きました。
診療も「この人に治療を任せても大丈夫だろうか？命預けれるか？」と言う根本を考えるにいたり・・・
すべては人と人との出会い、つながりですのでどれだけ信頼を築けるか、どれだけ親身になって考えられるかが一番最初にあってのことなのだなと最近では考えるようになりました。
そんな私ですが、そんなこんなで現在の夢は自分と志を同じくするようなドクター、スタッフを作ることです。
なぜなら・・・
ただ一人優れた技術、志を持っていても社会にとってはあまり意味が無い、なぜなら、たくさんの人を救うことにはならないからです。
今まで自分が手にした考えや技術を後に伝え、同じ志、技術を持った者を育て、最後にそれが当たり前のこと（スタンダード）と成ればたくさんの人を高い水準で救うことが出来ると思うのです。
それが出来れば引退しても本望だと考えています。それが究極の夢ですね。
この夢をかなえるためには優れたスタッフも必要不可欠です。
我こそはと思う方はどうか力を貸してくださいね。笑
我馬 五日市店
我馬（がば） 五日市店
月曜日に五日市にあるらーめん屋さん我馬（がば）に行ってきました。広島市内にもありますし、医院の近所にもすぐ近くにあるのですが、いつも満員でなかなかお昼には入れない状態の人気店です。
チェーン店ですが店員さんの大きな声の対応がすごく良いですね。
ラーメンはもちろん羽付きの餃子もお気に入りです。
美味しそうな焼き上がりでしょう？ちょっと写真がピンボケしてますが・・・笑
チャーハンもパラっと良い感じです。
テーブルに用意されているもやしと辛子高菜が取り放題もうれしいところです。
ぜひお試しを・・・
猿猴橋 タヴェルナ たまい
猿猴橋 タヴェルナ たまい
最近駅前で飲むことが多く、結構楽しいお店が多いですね。
たまいさんは昔から有名ですが、最近ご無沙汰してましたので先日久しぶりにお邪魔させていただきました。
相変わらず、リーズナブルで美味しいお料理を提供されていますね。
ちなみに"TAVEENA（タヴェルナ）"とはイタリア語で大衆食堂のことらしいです。「食べるな！」ではありません。笑
どれも美味しくいただきましたが、春キャベツとアンチョビのパスタが絶品でした。アンチョビとシラスが良いですね。
なかなかいつもいっぱいで人気店ですのでご予約されたほうが良いかも・・・
雷（かみなり） 大根の皮のにんにく醤油漬け
雷（かみなり） 大根の皮のニンニク醤油漬け
このお料理には雷と言う名が付いています。噛んだときにパリパリと良い音がするので雷と付けたそうですが、それを再現してみました。
材料： 大根の皮、にんにく、醤油、みりん少々、お酒少々
作り方： 大根の皮を剥いて残った皮を使います。
１： 塩をして一日ほど天日干しします。
2： 醤油、ニンニク、みりん少々、お酒少々、の中に1を入れて漬けて出来上がり。
一日漬ければ出来上がりですよ。
これがお酒に合うのです。いつも捨ててしまう大根の皮ですが、ちょっと手間ですけど美味しいです。
地味な料理ですが、笑
ぜひお試しを・・・
ゴールデンウイークが迫る・・・
今日も初夏かと思うような暑い日差しでしたね。朝夕はちょっと涼しく感じますが、温度差が最近は激しすぎて、着る服に困ります。
こういう環境の変わりやすい季節は心も身体も疲れがたまりやすい季節です。
前回歯周病のお話でもしましたが、抵抗力が落ちるといろいろなトラブルが出てきます。
もうすぐゴールデンウィークです。せっかくのお休みの期間に辛い思いをしないように日ごろから身体のメンテナンスをお奨めします。
お口のメンテナンスはお任せください。定期健診を受けて安心して大型連休を迎えましょうね。
歯周病のお話
歯周病のお話
歯周病とは歯周病菌によって引き起こされるものですが、高齢者がかかりやすいと言ったイメージがありますが、年齢に関係なく時間をかけて進行していく病気なので気をつけないといけません。
Silent Disease(サイレント ディジーズ）と言われる病気の一種で、症状が現れることが少なく知らない間に進行していくことが多いです。
中高年になって免疫力や組織の再生能力が衰えだす頃に症状が出だすことが多いようです。
また普段は身体の抵抗力と細菌の力とがバランスがとれていて慢性化しており症状が出ていないことが多いですが、寝不足だったり、風邪を引いたりして抵抗力が下がったときに細菌の力が勝って症状を出すことがあります。
そしてまた抵抗力が戻ると何事も無かったように症状が無くなって回復したように見える・・・
そのようにして普段気がつかないうちに進行していくのが怖いところですね。
また虫歯の無い方に歯周病が多いといった傾向もあります。虫歯菌と歯周病菌の口の中での繁殖しやすい割合（細菌叢の分布）が関係しているようですが、
それと同時に唾液のカルシウム濃度などの性状も関係していると思われます。（これはどこにも書いてないので個人的な見解ですが、笑）
理屈はこんなところです
唾液のカルシウム濃度が高く、再石灰化がしやすい人は歯のカルシウム成分が細菌の出す酸によって溶けだしても、唾液からのカルシウムがそれを補い虫歯にはなりにくいですが、反面歯石（細菌に唾液のカルシウム成分が沈着したもの）がつきやすい傾向にあります。歯石が付くと酸素が遮断され嫌気性菌（酸素を嫌う細菌）が繁殖しやすくなります。
歯周病菌は嫌気性菌なのでまさしく繁殖しやすい環境が整うわけです。
よくお聞きするのが、昔小学校の頃に歯の健康優良児で表彰されたことのあるおじいさんのお話
「昔は虫歯は一本も無かったのに歯が抜けてしまった」と言うお話です。
知らないうちに進んでしまわないように気をつけましょう。
虫歯を引き起こす細菌と歯周病を引き起こす細菌は別物なので定期的に健診をお奨めします。
４月２８日土曜日午後５時まで
4月２８日土曜日は近未来オステオインプラント学会の中国支部４月例会が行われますので診療受付時間は４時半まで午後５時までの診療となります。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
今回は「矯正治療と歯周形成外科」の講演が予定されているそうです。
どんなお話がきけるか楽しみです。
