先週は雪が降ったりで厳しい寒さでしたね。 日曜日のテニスコートはこんな感じでした。
先週初めから中ごろも医院の前も雪で・・・
小鳥の水飲み場も凍ってました。
でも、しっかり頑張ってるものもいましたね。
花のつぼみが膨らんでもうちょっとで咲こうとしていました。
寒い寒いと言っても季節は徐々にですが進んでいるんですね・・・
何だか感慨深いです。
さて、春まではもう少しかかるでしょうが、じっくり頑張っていきましょう！
お知らせ
金持神社の御利益？
年の初めに五日市にある金持神社にお参りに行ったんですが、コイン通りで「謎解き宝さがし」というイベントをやっていました。荷物が届いてどうやらそれに当選したようです。
何かといつもこの金持神社何かしら当たるんですが、もちろん宝くじ１等が当たればいいんですがそこまでは無いですが、商店街の酒屋のくじが当たったり、（一等が貯金箱とかしょぼいですけどね、笑）。何がしかはいつも当たってる気がします。
今回はお菓子でした。
結構おいしかったですよ。記事がサクサクで抹茶のクリームが挟まっていて、表面はチョコでコーティングされて、その上に金粉が乗っています。
ちょっとしたおみやげやお使い物に良いんじゃないでしょうか？
今度は宝くじ当たって欲しいなぁ・・・笑。
オンライン資格確認導入
かねてからの政府による強制のオンライン資格確認のための設備の設置を行いました。
お休みの月曜日に朝９時からなんと８時間もかかって夕方５時まで・・・
どうしてこんなに時間がかかるのか？まったくもって不明ですが、こんなことしていて期限までにすべての医療機関に付けることなんて出来るんでしょうかね？
一日一軒ですよ。 それまでに別の日に下見もしに来てるんですよ。それなのに８時間とは、考えられんでしょう。
最初３時間の予定ですという話でしたが、何のことは無い、大ウソでしたね。
折角ついたんですが結構トラブル続きで、本当にこれでいいのか心配です。
しかも住所とかすべてマイナンバーカードをかざすだけで入力が住むのかと思えば・・・全くそんなことは無いのです。
住所は手入力、保険情報も福祉医療とは原爆保険とかはまた別に手入力ですよ。
はっきり言ってそのまま手入力したほうが早いです。
すべて入力してくれるんなら一枚でかざすだけで済むんですが、他の保険情報は別って・・・いったい何してるんでしょうね？デジタルとアナログ混在・・・意味なしです。
どうせデジタルにするなら全部やろうよ・・・一回で。
この機械の取り付けのために５３９０００円もかかります。毎月の保守料は別です。
パナソニックの機械はもらえるそうですが、壊れたら自前です。
こんなしょうもないもののために強制で何してくれるんですかね・・・怒りがこみ上げてきた週始めでした。
空飛ぶランタンフェスティバル広島2023
死ぬまでに一度は見たい絶景にタイのコムローイ祭りというのがあるんですが、ランタンが夜空に上がっていく様子は本当に幻想的だそうです。
その広島版というのが２０２３年の２月１８日に瀬野川運動公園で開催されるみたいですよ。
「空飛ぶランタンフェスティバル広島」というそうです。
空飛ぶランタンフェスティバル広島は、2018年に起きた西日本豪雨災害の被災地の復興を願い、スカイランタンを空へ一斉に打ち上げる鎮魂と復興を願うイベントだそうです。
スカイランタンは台湾やタイのお祭りで使用されている小さな熱気球。タイのコムローイですね。今回飛ばすランタンは火を使わないLEDを使用したもの（ハイテクですね。）で、火事の心配もなく小さな子供でも簡単に上げることが出来るとのことです。でもどうやって飛ぶのかなぁ・・・モーター？？それも含めて観てみたいですね、笑。
スカイランタン（バルーンランタン）は、1個3000円で販売。
「空飛ぶランタンフェスティバル広島」はチャリティイベントのため、ランタンの売上は諸経費などを差し引いて日本赤十字社の国内災害義援金に寄付されるとのこと。
イベント時間は17時～19時までで、スカイランタンの打上げは18時から。雨天の場合は開催日を2月25日に開催予定とのこと。
火を使った幻想的なランタンには及ばないかもですが、興味ありますね・・・。
炭水化物減らしダイエット
最近ちょっと太り気味で・・・、そろそろ何とかしないといかんなと思い、炭水化物半分ダイエットです。
炭水化物を半分にして（早い話がご飯を半分、パンも半分）、肉や魚はその分摂って大丈夫というほんとに痩せるのか？実験みたいなもんです。
最近の消化器科の先生が書いていた本で脂肪を減らすよりも糖質、炭水化物が身体に悪いということを書いてありました。
身体の成分は６割が水分でたんぱく質が２割、たんぱく質がほとんどの日本人で足りないそうです。
脂肪では肥らなくて糖質といっしょに摂ると駄目だそうです。
その中でも小麦（パン）のグルテンがいけないそうで、まずは朝食のパンを止めてみませんかということでした。
でもご飯もパンもラーメンも美味しいんですけどね、笑。
まあ実験で全部やめるのは無理なので、半分に減らして、その分玉子食べたりイリコ食べたり、ナッツ食べたりしてみようかなと。
さてどうなるか・・・
お休みの日の昼食でハンバーグと肉でご飯抜きにしてみました。
肉ばっかりですが、ご飯欲しかったです。でもご飯ないとあんまり食べたくなくなりますね。
お腹的にはこの倍くらい食べれますけど止めときました、笑。
家では、お腹すいたときに食べようと思いスジ煮込みと野菜のトマト煮込みを大量に作りました。
そういえば同業者の友人がまさしく炭水化物抜いて、その代わりローストビーフやらナッツを食べまくって痩せていました。ご飯や麺類食べるのは僕が遊びに行ったときだけだそうです。
そこまで極端には出来そうにないので、ちょっと自分の身体で半分にして実験ですね。またお知らせしまーす。
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
今日から診療再開です。
今週は予約が詰まっておりまして、新規の受け入れが難しい状況ですが、来週は比較的まだ空いておりますのでよろしくお願いします。
さてお休み中ですが家の窓を掃除したり海外ドラマの続き物を制覇したり、笑
あとは昼間からお酒を飲みながらウトウトする生活でしたのでちょっと正月太りですね。
お雑煮ももう飽きてしまいました。
澄まし汁の方のお雑煮と
味噌のお雑煮
色々変えても入ってるものは大差なしですし、笑。
色々なお酒を飲んでましたが、数の子と赤ワインは合いませんね。
なんでじゃろ？？ キャビアとシャンパンは合うのに、数の子はダメです。
数の子は日本酒ですね、やはり。
なんてことを考えながらお休みが終わってしまいました。
今日からまた通常診療なので頑張ります。 皆さんもそろそろ仕事はじめかと思いますが体に気を付けて今年を乗り切りましょう。（まだ始まったばかりでしたね・・・笑）
診療最終日です。
今年の診療は今日で最終日です。
今年もいろんな人に助けていただきながら診療することが出来ました。
本当にありがとうございました。
また来年も微力ながら地域医療に貢献出来たらなと思っています。
皆様も寒波に負けず、コロナに負けず、頑張っていきましょう。
良いお年をお迎えください。
年始は１月５日（木曜日）朝９時よりとなります。よろしくお願いいたします。
クリスマス最強寒波到来！
今朝の明け方前に外の風がビュービュー鳴っていたので５時前に起きてみると外は一面銀世界でした。
これは車で降りれるのか心配になって朝６時過ぎにとりあえず家を出発してみましたが、仕事場までは四駆の車でスタッドレスも履いているのでなんていうことは無かったです。
それでもちょっと中を走ってみると橋の上が凍ってアイスバーンになっていてスタッドレスを履いていても全くコントロールできずのところがありました。隣のトラックがフラフラ横向いてきましたから、流石に怖かったです。
滅多に最近雪は降りませんでしたけど、スタッドレスに変えておいてまあ正解かなと。
皆さんもくれぐれも気を付けてくださいね。
お休みの時、スキーやスノボの時の雪はうれしいですが、平日は困るだけですもんね。
年末年始休診のお知らせ
年末の診療は器具のメンテナンスもかねて、今週土曜日１２月２４日（土曜日）が最終日になります。
年始は１月５日（木曜日）朝９時より平常通りの診療となります。
今年もあと少しですね。どこにも今年も行く当てはありませんが、笑、ふらっと昔の友人にでも会ってみたいもんだなと思っています。まあ、なかなかみんな忙しくて会えないんですけどね・・・
新型コロナのその後・・・
ネットの毎日新聞ニュースによると、厚生労働省に新型コロナウイルス対策を助言する専門家組織「アドバイザリーボード」（座長＝脇田隆字・国立感染症研究所長）の会合が１４日開かれ、脇田氏ら４人の専門家チームは、新型コロナのリスク評価について見解を示したそうです。新型コロナは、感染症法で５類に位置づけられる季節性インフルエンザとは異なる特徴があり、単純な比較は困難だということだそうです。いずれ、インフルエンザに近い感染症になることが予想されるとしたが、それまでに「かなりの時間を要する」との認識を示したとのことです。
まだまだ、インフルエンザと同等とはいかないようですね。
今までのことをまとめると、インフルエンザよりも感染力が強いそうで、倦怠感やのどの痛み、脱毛などの後遺症が２％弱だったか見られるそうで３０日くらい続くことが多いとのことでした。
ワクチンの多重接種によって後遺症の割合は減っていくことのようですのでワクチン接種も意味がないことでもなさそうですね。
これからはだんだんとまた変化していくと思われますが、有病者はまだ気を付けたほうがよさそうですね。
