お知らせ

今日も初夏かと思うような暑い日差しでしたね。朝夕はちょっと涼しく感じますが、温度差が最近は激しすぎて、着る服に困ります。

こういう環境の変わりやすい季節は心も身体も疲れがたまりやすい季節です。

前回歯周病のお話でもしましたが、抵抗力が落ちるといろいろなトラブルが出てきます。

もうすぐゴールデンウィークです。せっかくのお休みの期間に辛い思いをしないように日ごろから身体のメンテナンスをお奨めします。

お口のメンテナンスはお任せください。定期健診を受けて安心して大型連休を迎えましょうね。

歯周病のお話

歯周病とは歯周病菌によって引き起こされるものですが、高齢者がかかりやすいと言ったイメージがありますが、年齢に関係なく時間をかけて進行していく病気なので気をつけないといけません。

Silent Disease(サイレント　ディジーズ）と言われる病気の一種で、症状が現れることが少なく知らない間に進行していくことが多いです。

中高年になって免疫力や組織の再生能力が衰えだす頃に症状が出だすことが多いようです。

また普段は身体の抵抗力と細菌の力とがバランスがとれていて慢性化しており症状が出ていないことが多いですが、寝不足だったり、風邪を引いたりして抵抗力が下がったときに細菌の力が勝って症状を出すことがあります。

そしてまた抵抗力が戻ると何事も無かったように症状が無くなって回復したように見える・・・

そのようにして普段気がつかないうちに進行していくのが怖いところですね。

また虫歯の無い方に歯周病が多いといった傾向もあります。虫歯菌と歯周病菌の口の中での繁殖しやすい割合（細菌叢の分布）が関係しているようですが、

それと同時に唾液のカルシウム濃度などの性状も関係していると思われます。（これはどこにも書いてないので個人的な見解ですが、笑）

理屈はこんなところです

唾液のカルシウム濃度が高く、再石灰化がしやすい人は歯のカルシウム成分が細菌の出す酸によって溶けだしても、唾液からのカルシウムがそれを補い虫歯にはなりにくいですが、反面歯石（細菌に唾液のカルシウム成分が沈着したもの）がつきやすい傾向にあります。歯石が付くと酸素が遮断され嫌気性菌（酸素を嫌う細菌）が繁殖しやすくなります。

歯周病菌は嫌気性菌なのでまさしく繁殖しやすい環境が整うわけです。

よくお聞きするのが、昔小学校の頃に歯の健康優良児で表彰されたことのあるおじいさんのお話

「昔は虫歯は一本も無かったのに歯が抜けてしまった」と言うお話です。

知らないうちに進んでしまわないように気をつけましょう。

虫歯を引き起こす細菌と歯周病を引き起こす細菌は別物なので定期的に健診をお奨めします。

４月１５日（日曜日）に島根県でテニスの草トーナメントがあり山口県のテニス仲間に誘われたので行ってきました。

各組に分かれて総当りで予選を行い上部リーグと下部リーグに別れ、そこでトーナメントを行うものでした。

予選で昨年の優勝チームに４―１とリードしながらも、そこでパートナーが痙れんを起し（運動不足やねー、笑）

、棄権も考えたのですが何とか続けたものの６―４で破れ。下部リーグへ

少し時間があったので痙れん止めの薬を頂いて、回復したので

「せっかく来たので棄権せずにまあ出来るところまで無理せずにやってみようか、俺が走るし・・・」と言うことで頑張ってみました。

そうするとどういうわけだか勝ち進んで、決勝戦へ・・・

予選で負けたもうひとつのチームと当たって、これは無理かと思いましたが見事雪辱を果たし下部リーグで優勝しました。

何とかがんばった甲斐がありました。

参加賞のイチゴと商品券１万円分ゲットしました。

右肩を痛めて左でしかサーブが打てませんが・・・

ダブルフォールトのプレッシャーに押しつぶされそうになりながらも、何とかヘナチョコサーブでがんばりました。

まだまだ課題はいっぱいのテニスですがこれからもがんばろうっと！

来年は上部リーグで優勝してやるのだ。。。

昨日４月１２日で広島に開業して２年が過ぎました。

時間はみな平等ですがどう生きるかが大切なんだと自分に言い聞かせている今日この頃です・・・

毎日初夏のような日差しですね。

「春うらら」というより蒸し暑いって感じです。

昨日もすごく天気がよくてお花見びよりでした。

あっという間に満開になって、今日はもうかなり散り始めてきていますね。

写真は山口県防府市の向島のテニスコート近くの公園です。

普段テニスコートにしか縁がありませんが、この季節はお花見しながらバーベキューでもしていっぱい飲みたい気分になりますね。

四季の移り変わりはなんとも粋なものです。

新年度が始まって新しい環境への期待とちょっとした緊張を持った不安感とが入り混じった季節・・・

パッと咲いて華やかだけれどもサッと風に吹かれて物憂げに散ってゆく桜の花・・・

この風景と気持ちがシンクロして、まさしくこの季節にピッタリの風情ですね。

春風に舞う、桜吹雪に愛でられ・・・

いろいろな思い出が浮かんでは消え・・・

ちょっとほろ酔い気分と相まって、泡沫（うたかた）の夢のよう・・・

ちょっとそんな気分でした。笑

桜の季節ももう少しです。存分に楽しんでくださいね。

ネットで気になるニュースを見かけました。

米ロサンゼルスの裁判所が米コーヒーチェーン大手スターバックスなどの販売業者に対してコーヒーに発がん性成分が含まれているとの警告を表示すべきとの判断を下したそうです。

コーヒーに含まれるカフェインに健康効果があるとの研究報告もあり、判決は論争を呼びそうだとのこと。

なんでも裁判になっちゃう米国ですが、どうなんでしょうかね・・・・

個人的な意見を述べさせていただくなら、発がん物質なんてたくさんあるわけで、ひとつだけ取り上げても意味が無いような気がします。

何でも薬になるものは量によっては毒にもなるわけで、極端にそればかり摂るとか、そういうのが一番いけない気がします。

良いものも程ほどに、いろんなものをまんべんなく摂ることが大切で全部ひっくるめてバランスが取れている事が大切なのではないでしょうか。

同じものをいつも食べていたりするとアレルギーの原因になったりもするようですし、いろいろなものを好き嫌いなく摂ることが一番健康的な気がします。

季節の食材をいろいろな方法で頂くのは楽しみでもあり、健康にも良いんですね。

ジャンクフードも美味しいですが、程ほどに！

いろいろなものを食べて健康に生きたいと思います。

猫のお口の中

今日は猫のお口のお話。上の写真は家のトラちゃんのお口の中です。

猫は人間と違った歯の形をしています。人間の場合奥歯は磨り潰す役割をするために臼のような形をしていますが、猫の場合は奥の歯は尖った歯になっています。
 

人間と違って猫は食べ物を磨り潰してもぐもぐ食べるようにはなっておらず、奥歯で切ってある程度の大きさにして丸呑みしているのです。

人間には手がありますので皆さんしっかり歯磨きしましょうね。猫じゃありませんから。
 

それではまた。

3月24日土曜日と3月25日日曜日に保険の改正の説明会に行ってきました。

今回は大幅な改正ですね。

それにしてもこんなにややこしくなって、提出書類も増えるなんて本当に参ってしまいますね。

保険医協会の方と両方聴きましたが、二回聞いても複雑怪奇です。

診療の内容は大して変わっては無いのですが、提出書類ばっかり増えて、こんなの何のための診療なのかわからないなぁと言うのが正直な感想ですかね。

どんどん理想とかけ離れていいってる気がします。せめて単純に材料代だけでも上がった分は上げてもらわないと。

まあ、決められた規則のうちでしか出来ないことをやるしかないってことですけどね。

消費税増やすんならちゃんと約束どおり社会保障を充実させてくれないと納得いかない思いなのは、ドクターみな同じでしょうかね。